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#12 - Faz sentido você se preocupar!
Mas por que você se preocupa com alguns assuntos e não com outros?
jul 1
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#12 - Faz sentido você se preocupar!
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#11 - Você não sabe validar as pessoas!
E isso tem um custo.
jun 23
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#11 - Você não sabe validar as pessoas!
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#10 - Você quer (mesmo) mudar?
Os 6 estágios da mudança e o motivo psicológico por trás de você ainda não ter avançado.
jun 16
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#9 - Você errou.
E não está tudo bem.
jun 11
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Regula #8 - Preocupação é hipótese; não sentença.
Você pensa demais, prevê demais, age de menos e... provavelmente, sofre com isso!
jun 9
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Regula #7 - Aceitação não é desistência.
É o ponto de partida para a mudança.
jun 2
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Regula #6 - Preocupações produtivas x preocupações improdutivas
Preocupações são como nuvens: algumas trazem tempestade, outras só fazem sombra.
mai 26
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Regula #6 - Preocupações produtivas x preocupações improdutivas
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Desregula #1 - É o fim...
Eu tenho um problema com o fim de qualquer coisa - e talvez você também tenha.
mai 23
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Regula #5 - Autoinstrução para autocontrole
Passos simples para o que você tanto procura.
mai 19
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Vamos monitorar sua saúde mental?
Sem custos e com base em evidências científicas.
mai 15
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